FOCO: pH do corpo
A IMPORTÂNCIA DO BALANÇO DE pH DO SEU CORPO!
Nossos corpos vivem e morrem no nível celular. Os bilhões de células em nossos corpos devem manter a alcalinidade, para funcionar e permanecerem vivas. A primeira linha de defesa contra a doença é um equilíbrio adequado do pH. A doença só pode crescer em um corpo ácido, o que torna uma condição favorável para o crescimento de bactérias, leveduras, fungos, mofo, vírus e quaisquer outros organismos indesejados. O câncer quase sempre atinge aqueles com um corpo excessivamente ácido. Um estado ácido causa uma falta de oxigenação no nível celular. Quando o nível de pH cai abaixo de 7,4, há menos do que o oxigênio máximo no sangue. O sangue carrega o volume máximo de oxigênio a pH 7,4 (alcalino). Sem oxigenação adequada, as bactérias, os moldes e os vírus antigos prosperarão. Quando o corpo humano está em um estado ácido, ele tentará proteger-se do ácido prejudicial ao armazenar o ácido em células de gordura. O corpo tenta evitar que o ácido cause buracos nos tecidos. Quando o nível de ácido é alto no corpo, o cálcio também se esgota. Seu corpo pode fazer células de gordura para armazenar ácido indesejado para sua própria proteção.
Este processo de alcalinizar seu corpo pode salvar seus órgãos vitais de danos graves. Ao retornar a um nível de pH equilibrado, você pode perder células de gordura indesejadas. A osteoporose é um problema ácido. À medida que o corpo se torna mais ácido, o cálcio é esgotado. O corpo irá então lixiviar o cálcio dos ossos, dentes e tecidos para compensar essa perda.
Agua e pH do corpo:
O "alcalino" em água alcalina refere-se ao seu nível de pH. O nível de pH é um número que mede como uma substância ácida ou alcalina está em uma escala de 0 a 14. Por exemplo, algo com um pH de 1 seria muito ácido, e algo com um pH de 13 seria muito alcalino. A água alcalina tem um nível de pH maior do que a água potável normal. Devido a isso, alguns defensores da água alcalina acreditam que pode neutralizar o ácido em seu corpo. A água potável normal geralmente têm um pH neutro de 7. A água alcalina tipicamente tem um pH de 8 ou 9.
Apesar da falta de pesquisas científicas comprovadas, os proponentes de beber água alcalina ainda acreditam em seus muitos benefícios de saúde propostos, que incluem:
Propriedades anti-envelhecimento (através de antioxidantes líquidos que absorvem mais rapidamente no corpo humano)
Propriedades de limpeza do colon
Suporte ao sistema imunológico
Hidratação, saúde da pele e outras propriedades desintoxicantes
Perda de peso
Resistência ao câncer
Um dos primeiros sinais de alerta são os depósitos de cálcio no organismo, que provêm do cálcio nos dentes e nos ossos e não do cálcio nutricional. A maioria das frutas e vegetais, incluindo cítricos, tornam o seu corpo alcalino. Você precisa de 8 porções de frutas e legumes frescos para manter seu corpo alcalino. Carne, produtos lácteos e grãos tornam o seu corpo ácido.
Eu recomendo que sua ingestão de alimentos seja 75% de alimentos alcalinos. Não só os alimentos tornam o seu corpo alcalino ou ácido.
Emoções como raiva, ódio, tristeza, desespero e solidão também alteram a química do seu corpo para a acidez. Emoções felizes, como o amor, fazem seu corpo pH alcalino.
Você pode testar seu nível de ph, colocando papel de pH, que você compra em sua loja local de alimentos saudáveis, em sua boca e molhando com sua saliva. Em seguida, compare a cor que o papel gira com o gráfico fornecido. O nível ideal de pH estará entre 7.2-7.4.
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